cos na

Wiem, że oba wiele nie zdziałają ;) Zastanawiałem się jedynie nad tym Reumogel'em tak o... Jestem po artroskopii kolana, usunięty fragment łąkotki, przycięte troczki boczne... bla bla bla... na co dzień łykam glukozaminę i po prostu chciałem coś dorzucić ;) Ciekawe te cytokiny...

Design podobny do scana, ale pierwszy raz na oczy takie coś widzę

a zobacz co pisze pod nazwą tego produktu: BRAK NA MAGAZYNIE co to znaczy może ci mam wytlumaczyc? haha masz jakies jeszcze sklepy które sprzedają coś po niezłych cenach a nie mają tego nawet?

[...] bardziej sie przykladac do treningu brzucha i jego gornej partii szczegolnie. Dodam od siebie ze ostatnio lekko zmodyfikowalem swoj trening brzucha i zrobilem 3 serie cwiczenie dragon flag i mialem ogromne zakwasy wlasnie na gornej czesci, takze przez jakis czas bede teraz robil to cwiczenie, a latem przy redukcji sie zobaczy czy cos sie zmienilo

[...] zmieni. najwazniejsze to dbac o diete kazdego dnia, kazdego tygodnia i miesiaca. do tego dobry trening i wlasciwy czas odpoczynku. kase mozna przeznaczyc na inne suple, kupujac cos tanszego anizeli renomowane, drogie bialka, ktore nie zmienia nic. ja osobiscie na noc zjadam 2 serki wiejskie. Zmieniony przez - chris1980r w dniu 2010-04-22 20:44:36

Wykorzystuję stare konto żeby wyjaśnić jedną rzecz. Carlito to znajmoy, który napisał coś głupiego, zupełnie niepotrzebnie. Nie widzę sensu prowadzenia jakichkolwiek wojen podjazdowych. Jeśli ktokolwiek ma opinię na temat suplementów FireSnake - sam jestem ciekawy - proszę tylko o ocenianie suplementów, a nie ludzi, firm, czy pogłosek. Pozdrawiam

http://potreningu.pl/artykuly/1583/slodkie-nieporozumienie-czyli-weglowodany-insulina-i-kwestia-glikogenu cos tutaj masz na ten temat ;)

[...] dlatego ze sa spoko dla sportowcow. Na sile dynamiczna polecam clean&jerk, snatche i tego typu zabawy ale najpierw zbuduj odpowiednia sile, ja osobiscie polecam najlpiej cos kolo 1,5 masy ciala w siadzie i 2x w martwym, raczej dosc szybko Ci to przyjdzie i nauczysz sie ruchu itd zbudujesz troche sily bo wiadomo bez sily nie ma mocy. a wiec: - [...]

shadow- to nie o dzien zaglady, mi chodzilo, tylko cos innego. Ten kawalek, o ktorym mowie, to ponoc zostal napisany specjalnie dla jakiegos Taekwondoki, ale nie wiem dokladnie... Jak ktos wie, to piszcie i slijcie na [email protected]

oka dzięki zdecydowałem sie na olimp a co do całosci mojej suplementacji, ma ktoś jakieś zastrzeżenia lub coś by pozmieniał, może jakiś produkt z innej firmy wząć? ?

no to teraz jestem w lesie! może ktoś coś powie w tym temacie? Wychodzi na to ze powinno sie tak cwiczyc by sie nie zmeczycz ale za to robic to samo cwiczenie co drugi dzien.

Za ciężka walka do oceny... Jakby wziąźć samą dynamikę do oceny...To Tyson był o wiele bardziej dynamiczniejszy...lepiej skracał dystans,wchodził z timingiem... Mike sporo ze swoich rywali nokautował w pierwszej rundzie...Joe w 5-6 rundzie... Za to Joe miał lepszy półdystans,zadawał więcej ciosów w środku...Mike lepiej się czuł,nie w [...]

Te teksty o pozytywnym stosunku zycia itd. sa raczej bez sensu , chodzi mi o ich diete . Moze zdolasz znalezc cos bardziej "naukowego " na ten temat ?

jesli masz goowniany trening i diete to suple raczej malo pomoga odpowiedz na te pyt, cos sie wumórzdży 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy [...]

Cos odnośnie diety ? czyli przejsc na trening silowy ? i dorzucuc fbw?

Odstępstwa od diety w postaci różnego rodzaju fast-food, przekąsek, słodyczy, lodów, alkoholu, czy innych niezdrowych posiłków są ogólnie powszechne i chyba każdy z nas ma czasami ochotę najeść coś co bardzo lubi a produkt ten niekoniecznie zalecany jest gdy naszym celem jest kształtowanie sylwetki i zdrowe odżywianie. Warto jednak pamiętać o tym, [...]

Warto dbać o jakość spożywanej żywności i starać się wybierać produkty wysokowartościowe, ale nie należy popadać w paranoję Bycie na ciągłej diecie, towarzyszy obciążenie psychiczne - co z kolei odbija się na innych elementach naszego życia. Masz ochotę zjeść coś niekoniecznie zdrowego to sobie zjedz . Jeżeli ogólnie zdrowo się odżywiasz to takie [...]

jeszcze jakbys mi mogl cos dobrego na kondycje polecic :P

Jem codziennie Ryz z kurczakiem , Jogurt , Bulki razowe z twarozkiem + kropla oliwy + troche pomidora , na wieczor owoc + jakies warzywo , nie jem slodyczy ani fastfodow czy to co jem jest dobre czy cos + czy -

[...] 100g warzywa 100g 3. Mieso z piersi kurczaka 150g orzechy 50g warzywa 100g oliwa z oliwek 20g 4. Ryba 150g ( tu nie mam pomyslu co jeszcze dorzucic ale cos wymysle) 5. ser twarogowy poltlusty 200g oliwa z oliwek 20g B: 2g/kg T: 1,5g/kg (zwiekszyc jeszcze?) W:0,2g (nie wiem czy moze chociaz 1g/kg bylo by lepiej?) 1928kcal [...]